Тай-бо

Идея создания Тай-бо пришла в голову чемпиону мира по боевым искусствам Биллу Блэнксу.

Основной его задачей было объединить единоборство с оздоровлением организма.

В его основу вошли несколько видов единоборств, таких как: бокс, каратэ, тейквандо. А для того чтобы получился новый фитнес, а не очередной вид борьбы, Билл Блэнкс разбавил это базовой аэробикой и упражнениями, которые помогут развить силу.

Это своеобразная борьба с невидимым противником под ритмические музыкальные композиции. Основные движения – удары руками и ногами в сочетании с основными шагами.

Тай-бо очень эффективен для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов, иметь подтянутую фигуру, улучшить общее состояние здоровья, овладеть навыками самообороны.

Тренер Шипилов Денис и фитнес-клуб "Драйв" приглашают Вас на групповые тренировки по Тай-бо.

Способы оплаты: наличный расчет

ул. Садовая д. 23

8 (980) 249-25-35

Закрыто до 10:00

Пн 10:00 - 22:00
Вт 10:00 - 22:00
Ср 10:00 - 22:00
Чт 10:00 - 22:00
Пт 10:00 - 22:00
Сб 10:00 - 22:00
Вс 10:00 - 20:00